Tao Gesundheitszentrum

Liebe Gäste, haben Sie sich auch manchmal gefragt in den letzten Monaten: In welch spannender, manchmal auch aufreibender Zeit leben wir eigentlich? Für viele gilt gerade, dass alt Bewährtes nicht mehr funktioniert und ein Innehalten nötig wird  oder bereits neue Lebensumstände – auf welcher Ebene auch immer – jede Menge Flexibilität, einen weiten Horizont  und […]

Ayurvedische Ernährungsberatung – von Julia Beutelschieß

Als ich vor über 15 Jahren die ayurvedische Ernährung entdeckte, war das für mich eine Offenbarung. Die Gewürze und die geschmackliche Vielfalt, in Verbindung mit der guten Bekömmlichkeit überzeugten mich sofort. Seitdem beschäftige ich mich damit, welche Nahrungsmittel, Zubereitung und Art der Ernährung für welchen Konstitutionstyp am besten geeignet ist. Wir schauen uns in der Beratung Ihre aktuelle Situation […]

Die Abhyanga – von Anja Bartko

Unsere 90 minütige Ganzkörpermassage inklusive kleinem Stirnölguss ist die Königin der ayurvedischen Massagen. …und eine Abhyanga, die ich vor 6 Jahren bekommen habe, ist dafür verantwortlich, dass ich nun auch Ayurveda Therapeutin bin! Ayurveda ist das Wissen vom Leben, die älteste der Menschheit bekannte indische Medizin und Heilkunst. Ein Bestandteil dieser Heilkunst sind neben Yoga, […]

Ayurvedische Kuren im Gutshaus Stellshagen – von Julia Beutelschieß

Für mich ist es jedes Mal eine große Freude, unsere ayurvedischen Kurteilnehmer zu begleiten und zu erleben, wie Tag für Tag ihre allgemeine Vitalität und das Leuchten in ihren Augen zunimmt. Außerdem sind die Kur-Gruppen eine schöne Gelegenheit für Begegnung mit Gleichgesinnten, am Esstisch wird viel gelacht – und alle genießen das leckere ayurvedische Essen, […]

Ayurveda Yoga Massage – von Katrin Wendel

Wenn wir viel Spannung von den Belastungen des Alltags in uns tragen, fühlen wir uns oft dicht und schwer. Diese Form der Massage kann uns im wahrsten Sinn des Wortes : erleichtern und uns daran erinnern, dass wir beweglich und lebensfroh sind. Wenn wir auf einer Matte am Boden liegend mit Sesamöl und Kalmuswurzelpulver massiert […]